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2023/02/01老人养生宝典饭后必做4件事对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病，增强体质。...
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2023/02/01梨和川贝怎么蒸家常做法大全秋季的时候，天气干燥，是咳嗽的高发阶段。对于咽喉不适，咳嗽等症状，可以尝试用梨和川贝蒸来食用，不仅美味好吃，且相较于药品毒副作用更小。...
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2023/02/01老年人*适合吃的6种食物老年人的饮食应该怎么吃呢？老年人的饮食不仅很重要，还会有很大的影响，所以一定要特别讲究才行。接下来，为大家介绍老年人适合吃的食物。老年人...
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2023/02/01红糖水虽好，喝多了却是雪上加霜说到红糖，大家*个想到的可能就是补血，女性在来月经不舒服的时候，一杯热乎的红糖水就是*大的安慰了。红糖水虽好，但不适合所有人，有的...
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2023/02/01睡前不能吃的食物酒类睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但*近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒...
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2023/02/01越美的东西越可怕，这些美食可能有毒生活中我们总是对于美丽的事物有着一种无法抵抗的心情，除了美丽的衣物、配饰、花草以外，当然也包括那些卖相很好的美食。当我们在挑选...
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2023/02/01爱吃虾的人知道，虾头变黑后还能吃吗？鱼虾、贝类产品中富含大量的优质蛋白以及多种矿物质，经常食用有助于维护心血管健康以及促进儿童的生长发育。但是在吃虾时候总会发现...
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2023/02/01山药薏米芡实粥怎么做？*全面方法都在这里生活中很多人喜欢煮粥吃，在煮粥的时候可以加入很多食材，比如可以把山药、薏米以及芡实等食材放在一起熬粥，山药薏米芡实粥的滋...
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2023/02/01啤酒五不宜应当时刻谨记炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒...
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2023/02/01春季必吃的超级排毒食物体内有毒素造成身体不适，不是只可以通过排毒养颜胶囊或者排毒养颜茶缓解，我们日常生活中有不少食物具有排毒养颜的功效，除了必要的药物治疗，日常...
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2023/02/01总是喝汤，却不知如何正确喝汤为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言!各种“汤”的养生误区...
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2023/02/01喝茶不宜多别用保温杯如果说过去饮茶是一种文化，那么现在它已经融入了我们饮食的一部分，而且被越来越多的年轻人所钟爱，使之变成了一种时尚的文化。营养：茶的营养非常丰...
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2023/02/01榴莲可以放多久？情况非常复杂有的人想知道榴莲可以存放多长时间，但这个问题没有明确的答案，这和榴莲的成熟度以及存放的环境有关系，如果是熟透的榴莲的话存放时间比较短...
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2023/02/01补钙食物排行top10调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮，贝壳类及豆制品等，通过三餐还可能获得高于400毫...
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2023/02/01早餐不宜5种食物“一天之计在于晨”，早餐为一天提供能量，那么，哪些食物不宜在早上吃呢？油炸食物油炸食物在英国被认为是“工人早餐”，它是油腻、高脂肪的食物。对于大...
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2023/02/01哪些食物会让你夜不能寐呢？关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是*美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因...
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2023/02/01夏季水果别猛吃注意饮食控制量夏季，虽然天气炎热，但也是许多水果开始正式上市的季节，像荔枝、桃子、杏...夏季吃水果千万不能马虎，这3种水果千万别猛吃，一定要注意...
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2023/02/01饮水必知：桶装水不宜趁鲜喝食物放置久了会变坏，水放久了会变质，所以人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水，但桶装水却不宜趁鲜喝。市面上销售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗...
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2023/02/01梨能不能空腹吃吃梨十大禁忌梨虽然是一种非常普通的水果，但是功效和营养价值却非常高。梨有多重吃法，生熟皆可。在吃梨的时候，我们不仅要讲究吃梨的方法，还要讲究吃梨的...
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2023/02/01发芽的豌豆能吃吗？豌豆是我们都非常熟悉的一道食材，夏天的时候更是在餐桌上常常见到豌豆，有些人一次性会买很多豌豆，但是放置过后发现豌豆已经发芽了，因为买的豌豆很多...
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2023/02/01晚餐凉拌菜不要留健康安全每一餐气温高的时候，凉菜成为很多人晚餐的*，因为凉菜开胃又爽口，但是如果做得多了，能不能留到下一餐吃呢?隔夜存在冰箱里的炒菜，只要再充分...
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2023/02/01利尿食物9种食物利尿通便炎炎夏日是展现身材的好机会，可是夏天湿热的天气，很容易让喝下去的冷饮水份滞留在体重。很多上班族回家后，常会觉得下肢沉重，静脉曲张加重，而...
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2023/02/01酸奶好处多益生菌竟能防痴呆美国《医学快报》11月10日报道，伊朗卡尚医科大学和伊斯兰自由大学的科学家首次发现：每天一杯酸奶，补充益生菌能改善老年痴呆症患者的认知...
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2023/02/01药酒养生喝错了会丧命家住广州白云区的张伯近日喝了一杯妻子从乡下带来的偏方药酒，结果急性重度乌头碱中毒，四肢麻木甚至休克，差点丢了命。据专家介绍，不少人喜欢用乌头...
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2023/02/01一日之计在于晨早晨喝杯什么水俗话说，一日之计在于晨，而每天晨起之后喝一杯水对身体可是大有裨益，不仅可以使机体补充充足的水分，同时还能促进肝肾功能代谢，并能清洗体...
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2023/02/013招辨别老油别吃老油可致癌老油由于含水量高，且含有残渣导致油脂酸败，易产生相应有害物质。另外，老油经反复高温处理可引起油脂劣变，会毒害人的肝脏、生殖器官，甚至还...
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2023/02/01网络订餐的3大危害小心吃出病网络订餐方便、快捷，足不出户就能享受美食，已成为很多上班族和“宅”一族的*。但是网络订餐食品安全问题却一直存在，对此，湖南省食药监局...
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2023/02/01益生菌酸奶到你手中有多少活菌看电视时会发现，很多酸奶在广告中强调是益生菌发酵，有人说，益生菌酸奶比普通酸奶对人体更有益处，但也有人怀疑这是一种概念上的炒作，那么...
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2023/02/013招挑选益生菌酸奶益生菌不止酸奶有一是看标签。标签显示为“活菌型”的是益生菌酸奶，显示为“灭菌型”的是普通酸奶。二是看保质期。一般普通酸奶的保质期是3~6个月，...
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2023/02/01这些食物一起吃了，小心毁容！我们常常听说吃什么食物可以美容，但是你听说跟一旦食物搭配不当，说不定就会起到“毁容”的效果吗?这可不是危言耸听哦。警惕：毁容的食物搭...
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