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2023/02/01哪些蔬菜上农药*多？吃蔬菜别只盯着维生素为什么吃蔬菜？传统的七大类营养素加现代的成千上万种植物所含化学物质的存在都不足以概括蔬菜的好，因为它们的天然搭配只有在原...
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2023/02/01常吃的菠菜养生功效惊呆众人对于菠菜，很多人不喜爱吃，殊不知错过了*其重要的养生菜!菠菜虽很普通，但是对人体的保健功效超乎你的想象!听完小编介绍后，估计你会黯然神...
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2023/02/01补药一堆不如红豆一把夏天吃起来红豆一向被誉为相思之物，其实也是一种常用的补品。而夏季主要以清补和平补的方法调养身体，再多的补药不如此时的一把红豆。陈皮红豆汤1红...
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2023/02/01韭菜的强大功效超乎想象再不知道就晚了韭菜味美价廉，且有“长生韭”的美称，但很多人单一的认为，吃韭菜只是单纯补肾?如果这么想错大发了。韭菜薹炒鱿鱼韭菜的强大功效超...
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2023/02/01这种以前人们不吃的菜现在都在抢着吃！以前人们吃饭时大鱼大肉少不了，现在养生意识的不断提高，对于素食人们会更多的摄取，苋菜作为一种常见蔬菜，在当前受到更多人的喜欢...
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2023/02/01葱这十几个妙用你*想不到不论是大葱还是小葱都是我们生活中常见的一种食物，不少人都把葱当作是一种调味料，其实葱用对了，也是一种药物。1解热祛痰葱当中蛋白质、碳水化...
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2023/02/01这种廉价菜排毒效果比药物强10倍健康的身体无疑是人人渴望拥有的，但是，生活中一些事情会阻碍你拥有健康的身体，毒素是其中一种。那么哪些食物能够帮助我们将身体内的毒...
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2023/02/01牛奶菠萝可以一起吃吗牛奶和菠萝虽然我们在生活中非常容易接触到，可是需要注意的是，有的食物是相克不能够一起同吃的，比如牛奶和菠萝就不可以一起食用，容易影响到蛋白质...
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2023/02/01连吃三天它肠道垃圾通通排出绿色蔬菜，是我们日常生活中必须吃的食物，常吃能够帮助我们补充维生素。下面，要为你介绍的是是市场上面经常出现的绿色蔬菜，一绿叶菜竟有八大...
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2023/02/01不想做饭一样能吃得有营养有的时候下班了回到家真的好累啊，不想做饭，但是也不想吃快餐...真的好烦，让自己饿着吗？？不！今天小编来为大家讲讲，不开火其实也能做出很...
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2023/02/01山楂降血糖吗，建议每天吃3—4个山楂对于爱吃酸的人群来说，简直是必不可少的食物了。平时建议大家适量吃一些山楂，对于身体也是有好处的，特别是患有高血压的人群，山楂...
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2023/02/01辣条虽好吃吃多了伤肝辣条作为一种便宜美味的零食，深受不少年轻朋友的喜爱。然而辣条虽美味，吃多也伤身。我科近期就收治了一名因“吃辣条”引发肝损伤的患者。这名来自河...
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2023/02/01豆腐吃对了就是良药这样吃你了解吗豆腐是常见食材，老少皆宜，人们称它为“植物肉”，其不仅营养丰富，对保健身体也有益处，一起来了解食用豆腐的好处，及食用注意事项。大...
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2023/02/01春季易感冒6款饮品可治疗春季气候多变，现代人锻炼少体能下降，加之空气污染严重，导致感冒易发频发。从中医病机而论，感冒多属四时六气失常，适逢人体正气不足，非时之气...
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2023/02/01每天吃红枣一个月变成这样几乎每个人都知道吃红枣可以美容养生，但是很少有人能坚持下来的。所以小编今天就来与大家聊一下，红枣的功效有哪些，在日常生活中如果你每天坚持...
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2023/02/01教你3步选出*好的酸奶酸奶，我们*常喝的一种健康食品，它既能调理肠道，补充身体肠道所需的益生菌。但是，市面上的酸奶真的太多了，我们要怎么选出*适合自己的酸奶呢？...
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2023/02/01老人吃什么对眼睛好5种食物护眼效果佳我们都知道一个人变老了之后，眼睛就会出现一些损害，在这个时候吃一些对自己眼睛好的食物也是很重要的。那么问题来了，老人吃什么对...
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2023/02/01新蒜下来了配上蜂蜜能养肝新蒜开始陆续上市，将其与蜂蜜搭配进食，既可改善口感，又能提高其保健功效，尤其对于“春季养肝”很有帮助。《本草纲目》记载蜂蜜：“心腹邪气，...
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2023/02/01青豆发芽了还能吃吗原来是这样青豆是日常生活中比较常用的食材，很多家庭都习惯多买些青豆存储来被不时之需，可是一旦存储不当进了水，青豆是很容易发芽的，可是大部分人却...
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2023/02/01一斤这叶子养生功效堪比10斤人参地瓜叶，就是红薯的叶子，虽然在我国食物成分表中被归为野菜，但是自己家的地里是可以种植的。从养分上来说，地瓜叶与其它绿叶蔬菜相同，...
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2023/02/015大饮食原则感冒就要这样吃感冒痊愈的快慢和个人体质有关，合理饮食有助于预防感冒，也可加快病情恢复。那么，在感冒期间有哪些饮食注意事项呢？1、饮食宜清淡易消化。饮...
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2023/02/01猪身上这物竟是神仙药都说猪全身都是宝而猪皮就是如此，对于猪皮易被人们忽视的，因为猪皮上的毛较多且难清除，其实这物是一味良药，不但含有诸多营养成分而且还具有补血活...
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2023/02/01这3种食物竟是护发神器头发大量地掉落，真的让人很苦恼，总觉得自己要面临秃顶之灾了。你知道吃什么防止掉头发吗？除了众所周知的芝麻以外，这三种食物也是护发*哦！杏仁...
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2023/02/01女人要多吃三种蛋：常吃鸡蛋不贫血鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷...
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2023/02/01大蒜生吃抗癌吃多伤胃至于大蒜的抗癌作用，早就被国内外学者所关注。随着研究的深入，人们逐渐发现，大蒜具有优越的抗癌能力。美国国家癌症中心认定：目前世界上具有抗癌潜...
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2023/02/01不同颜色食物养生功效不同不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，与肾脏相对应的是黑色、与脾相对应的是黄色、与肝相对应的是绿色，合适地搭配饮食有助提高机体...
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2023/02/01啤酒饮用不当小心致癌！天气渐热，正是啤酒当道之时。约上三五好友，点上几盘小菜，来上一杯冰爽的啤酒，谈天说地，真是一种难得的享受。专家指出，喝啤酒也有一定的禁忌，...
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2023/02/01早餐搭配怎么吃？豆浆油条不是*佳搭配！对于白领上班族来说，有时间时间太赶，来不及做营养早餐，通常都会随便吃一些，认为有吃就可以，实际上，要注意这些食物，*不好当...
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2023/02/01栗子营养高热量高吃还是不吃？栗子是很多人都爱的零食，小小一颗，感觉热量不高。但是你可知道，8颗栗子就等于一碗米饭的热量。到底吃栗子有什么好处呢？蒸栗子8颗栗子，...
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2023/02/01导致重金属中毒的饮食习惯现代各种污染无处不在，也许会连自己也不知道从什么时候起自己患上了重金属中毒。是什么让你不知不觉重金属中毒了呢？不良的饮食习惯是一个重要的...
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