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2023/02/01肠胃积食这样吃简单易做效果好原料：新鲜橘子皮500克、蜂蜜200克。做法：将橘子皮洗净，沥干水，切成细条状，浸泡于蜂蜜中腌制一周。用法：当蜜饯嚼着吃，每日2~3...
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2023/02/0110大垃圾食品你还在吃吗？近日，有关健康专家对人们生活提出忠告，要当心某些食品对人类健康的负面影响，并提醒大家警惕下面这些食品。一、油炸食品油炸食品能量密度高，...
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2023/02/01血液不通？保护血管多吃8种食物如果血液干净，也就不容易藏污纳垢，血液动力也会正常，保证了血管健康。反之，影响血液正常流动，加速血管老化。因此，为了血管健康，平时...
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2023/02/01*实用健康炒菜小技巧千万不要等到油冒烟了再炝锅。这种做法除了使菜更易释放丙烯酰胺，还会产生很多有毒物质，对身体有百害而无一利。*好低温烹调，控制锅中食物的温度，...
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2023/02/0112种食物搭配*危害健康*近很喜欢做饭，刚从妈妈那学的，但是食物搭配方面不是很懂。有哪些伤身的食物搭配啊？别急，我们一起想办法。生活中，有些食物的搭配组合已经是...
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2023/02/01晚餐摄入不当易导致8种疾病越来越多的科研成果表明，危害中老年人的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食有不解之缘。特别是晚餐摄入不当，很容易导...
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2023/02/01胃寒的人不能吃豆腐豆腐可以说是我国*为传统的食品之一，不仅口感嫩滑，而且还含有*为丰富的营养。虽然营养丰富，但有一部分人却无福享用。1.痛风患者由于豆腐的原材料...
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2023/02/01鱼生火肉生痰吃肉有讲究当医生看完病给患者交代饮食禁忌时，患者常问：“肉不能吃，吃鱼可以吧?”很多人认为多吃白肉好，甚至有人认为每餐都要吃，至少没有坏处。真的如此...
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2023/02/01经期痛经女人不应该吃的6种食物身为女人的你都知道，在经期的时候女人有很多不应该做的禁忌。女人在自己特殊的日子里要特别的照顾自己，不该做的事不要做不该吃的不要吃。...
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2023/02/01过度饱餐*易诱发心肌梗死常常听人说XX死在饭桌上，或突发心绞痛。一位朋友告诉我，中秋节本是团圆的日子，张老师家儿子带回女朋友见父母，一家人到餐馆定了包房，又点了...
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2023/02/01夏季食疗养生吃8种食物健康一夏天告别春天，夏日伊始，万物繁茂，转眼夏至节气又快到来。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”新的时节养生达...
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2023/02/01海参可以滋阴补血吗？海参的做法有哪些？海参是一个营养价植比较的保健品，吃海参是不是可以滋阴补血呢？而且它的做法有哪些呢？下面小编来为大家做一下相关的介绍，希望能...
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2023/02/01松子和核桃各有什么营养价值？松子和核桃哪个营养价值高？松子和核桃是比较常见的坚果，营养价值都比较高，那么松子和核桃各有什么营养价值？松子和核桃哪个营养价值高？下...
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2023/02/01哪些鸡蛋不能吃？鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有几种鸡蛋是不能吃的，你知道吗？臭鸡蛋：由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因...
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2023/02/01吃猪皮有什么好处？猪皮有什么功效和作用？猪皮是很常见的食材，很多人觉得恶心，烹饪的时候会将其丢弃，其实猪皮的营养价值很高，对人体很有好处，下面通过本文具体了解下...
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2023/02/01苦菊的营养价值有哪些？苦菊有什么功效和作用？大家知道苦菊是什么吗？这是一种维生素、矿物质元素含量较高的植物，那么吃苦菊有什么好处？苦菊有什么功效和作用？下面通过...
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2023/02/01早餐加蔬果这样才健康俗话说得好，“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，然而，现代人由于紧张的生活工作节奏，往往忽略了早餐的营养健康问题，特别是早餐果蔬摄入偏少...
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2023/02/01吃油麦菜能减肥吗？油麦菜有什么功效和作用？油麦菜是比较常见的蔬菜，那么油麦菜有什么营养价值呢？吃油麦菜能减肥吗？油麦菜有什么功效和作用？下面通过本文具体了解下。...
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2023/02/01黄瓜的功效和作用是什么？黄瓜有哪些做法？在我们生活当中，黄瓜是*常见而普遍的一种食物，那么它的功效和作用是什么？黄瓜有哪些做法？下面就让小编给大家详细的介绍一下...
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2023/02/01十大难消化的食物消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多多注意才能保持良好精神头...
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2023/02/01彩虹果蔬保护7个身体器官彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种*美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不...
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2023/02/01喝豆浆的7个禁忌豆浆包子几乎已经成了中国人早上必选的早餐，但是其实有很多人并不适宜喝豆浆，有的豆浆喝了也容易危害人的健康。一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功...
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2023/02/01芹菜的功效与作用是什么？芹菜的吃法有哪些？芹菜是一种深受大众喜欢的食物，从中医的角度上来说，它是味甘苦而凉性，那么芹菜的营养价值是什么？芹菜的吃法有哪些？下面就...
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2023/02/01扇贝有什么营养价值？吃扇贝可以补充哪些营养？扇贝是比较常见的海鲜食材，味道鲜美，营养价值高，那么扇贝有什么营养价值？吃扇贝可以补充哪些营养？下面通过本文具体了解...
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2023/02/01这5个饮食习惯会损伤肾脏补肾不如注意饮食对肾造成的伤害，下面5个饮食习惯对肾脏的伤害*大，在日常中应避免。1、吃太多肉吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量...
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2023/02/01红糖和鸡蛋能一起吃吗？红糖鸡蛋有什么功效和作用？红糖鸡蛋是女性常吃的补血补气食材，而且红糖鸡蛋做法简单，很受广大女性的欢迎。但是有些地方说红糖和鸡蛋是相克的，那...
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2023/02/01有“健康隐患”的7种食物商家总是告诉你这些食品有多好、多么诱人，但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患，除了生产者之外，真正的医生也懂的，为此，看看医生都很少甚...
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2023/02/01吃鸭肉有何功效和作用呢？鸭肉的吃法有哪些呢？鸭肉是鸭子身上，也是我们生活当中比较常见的家禽，那么吃过鸭肉，但不知道它有什么样的功效和作用，同时吃法到底有几种呢？...
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2023/02/01蔬菜的九大食用禁忌蔬菜中人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜，此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜...
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2023/02/01孕妇需要补充什么维生素？哪些维生素对孕妇更好？为了保证胎儿的生长发育孕妇是需要补充各种营养成分的，而维生素是不能缺的。那么孕妇要补充什么维生素呢？下面随小编一起...
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