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2023/02/01夏天养生要多喝4种水水是生命之源，我们任何人的生命健康都是离不开水的，尤其是到了夏天，大家也都很清楚夏天天气热，温度高，相对来讲人们就更易出汗了，从而就易导致身...
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2023/02/01女性养生宜吃丝瓜丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络...
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2023/02/01女性补血的6大误区女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，...
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2023/02/01要“性福”就要选择好食物性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。要...
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2023/02/01补充维生素剂量过量会中毒近年来，市面上各类维生素制剂“百花齐放”，然而，维生素并不是越多越好，盲目补充维生素可能导致中毒！我们常说的维生素究竟分为哪些呢？维生素...
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2023/02/0112种危害孩子健康的大众食品近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中...
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2023/02/01鲜橘皮不宜泡水喝的原因冬天是橘子当令的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康。其实，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事，不...
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2023/02/01夏季如何补肾更有效肾脏健康是我们每一个人都应该要关注和重视的健康问题，大家都知道肾脏是我们身体当中不可或缺且*为重要的器官之一，对于整个身体的健康有着很大的影响...
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2023/02/01关于果冻你不得不知的三个真相果冻香甜美味，一直以来都是包括大人们在内的零食*爱，但实际上，果冻里添加了许多其他物质，多吃不利于健康。果冻并非水果制品，而是由增稠...
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2023/02/01喝茶好处多喝茶选茶因人而异早在《本草纲目拾遗》中就有“普洱茶膏黑如漆，醒酒*。绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也”的记载。中医还认为，普洱茶同时具有清热...
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2023/02/01夏季防晒是头等大事！烈日炎炎的夏季，我们出行总是离不开一把遮阳伞。不然用不了几天，你就会变成个小麦色肌肤的美女。其实，我们多吃些防晒食品，也是有很大的美白功效的...
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2023/02/01普洱茶饮用7禁要喝健康好茶普洱茶虽好，饮用时也并非没有禁忌，某些特定人群在饮用时尤其要注意。忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类...
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2023/02/01女性吃三七扩张冠状动脉三七又名田七、山漆、金不换、参三七、人参三七等，味甘、微苦，性温，与人参同是五加科人参属植物，两者不仅形态相似，而且在化学成分、药理作用，...
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2023/02/01咳嗽有痰来碗二陈汤很多孩子感冒好了之后一直咳嗽，有痰，或者是感冒没起来，但嗓子里总有点呼噜呼噜的痰声。遇到这样的孩子，我一般都给开个小方子——“二陈汤”，这是宋...
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2023/02/01长期吃代餐粉易得厌食症*近，一款奶昔火了。“喝我们的奶昔能达到治疗痛经、调节身体平衡、缓解亚健康的作用，同时瘦者增重、胖者减肥，效果很好。”售卖者称。这种奶昔本...
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2023/02/01抗氧化食物伤胃饮食应均衡食物中的紫色，主要来自于花青素。紫色食物的营养特点，也是花青素非常强的抗氧化能力、杀菌能力所赋予的。有不少说法，说紫色食物有助于抗癌，缓...
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2023/02/01高考在即考生饮食一定要注意一年一度的高考即将拉开序幕，食品专家提醒，当前正值汛期，且气温逐渐升高，湿热的气候有利于各类致病菌生长，各类食源性、水源性疾病易发，本...
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2023/02/01香蕉不能与降压药同食间隔要有2小时降压药中的氨苯蝶啶、阿米洛利等保钾利尿药通过阻滞钠通道，减少钠离子的吸收，同时抑制钾离子的分泌，从而产生排钠留钾利尿作用。香蕉...
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2023/02/01胃酸吃馒头？不是很靠谱有人听说吃馒头可以治泛酸、胃痛等胃部不适，想确认一下真假。消化科医生解答说：“馒头通过以下两个方面来缓解泛酸等不适。*，作为一种食物，馒头...
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2023/02/01女性怕冷就吃六味地黄丸六味地黄丸是女人吃的，男人应该吃金匮肾气丸，真是这样的吗？经常有患者问医生这样的问题，类似的还有“乌鸡白凤丸只能女人吃，男人不能吃”。这些...
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2023/02/014种食物吃了也没食疗效果为了美容，喝柠檬水喝到吐酸水；为了减肥，断食喝果蔬汁；为了抗衰老，吃葡萄时把籽也吞下去……事实上，吃这些东西，并没有什么用。1柠檬水不美...
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2023/02/01常见的过敏原苹果等食物均有有些食物含FADMAPs（即不易被消化道分解的各种短链碳水化合物，其中包括果糖和乳糖等单糖、双糖、果聚糖等多糖及木糖醇等多元醇物质），...
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2023/02/01这4种食物竟是熬夜的救星90%的人不知道现代社会生活节奏的改变，人们已渐渐不同于以往的日出而作，日落而息的生活节奏。由于工作忙碌加班，又或者各种娱乐活动过于丰富...
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2023/02/01立夏饮食知识：怎么吃更营养肠胃不适尝新尝鲜立夏前后冷暖空气交汇频繁，人们免疫机能随之逐渐下降，病菌易感性增强，造成肠胃抗病功能较弱，感冒发烧、肠胃不适也益发猖獗...
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2023/02/01经常熬夜必备8种水果很多人熬夜加班，熬夜追剧，是长期下去必然会对身体和皮肤造成伤害，这对女人来说很是不好。有人说适当吃些水果有助缓解熬夜对身体的伤害。那么女人长...
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2023/02/01夏季如何预防肠胃炎？夏天是急性肠胃炎发病的高峰期。急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，发病突然而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，儿童患者呕吐...
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2023/02/01晚餐吃的太饱小心患这8种病！想要身体健康就必须要饮食规律，目前大多数白领的生活饮食*为不规律，特别是晚餐时间总是不确定，常常会因为某些原因导致回家太晚，一到吃晚...
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2023/02/01西兰花的7个保健功效西兰花有“超级蔬菜”之称。多项早期研究发现，常吃西兰花等十字花科蔬菜有助于降低肠癌、前列腺癌等多种癌症危险。据英国《每日邮报》报道，美国一项...
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2023/02/01有四种果蔬皮*好不要吃！有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有四种果蔬皮*好不要吃。1、土豆皮。土豆里含有配糖生物碱...
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2023/02/01牛油果催熟方法有哪些牛油果的营养价值以及保健功效是公认的，所以在日常生活当中，很多人对牛油果自然是比较喜爱的，而想要催熟牛油果的话，可以在切开的牛油果上面发现龙...
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